3 Receitas de C.M Vegetarianos/ Veganos

By Jhennifer Martins - 17:56:00


   Nós sabemos da conscientização para com os animais, os animais que comemos são criados para morrerem, assim  para nós alimentar, porém não adianta ter piedade dos cachorros e gatos na internet e em casa ter um super consumo de carne (seja ela vermelha ou Branca), seria hipocrisia da sua parte (Não?)...Desde o inicio do ano venho com o projeto de que quero me tornar Vegetariana, para só assim  me preparar para no futuro me tornar Vegana, há um tempo que pesquiso sobre receitas que coubessem em meu orçamento, e encontrei algumas receitinhas e decide trazer aqui para vocês...Bora lá?

1. Beiju com doce de banana:

=Ingredientes:

Tapioca (Polvilho Azedo)
Banana
Açúcar
Água
Canela


Modo de Preparo:

1. Comece fazendo o Doce...Coloque a Banana  com o açúcar e a água em fogo médio e deixe reduzir .2. Pegue a tapioca fresca, peneire até ficar uma farinha.
3. coloque a farinha em uma frigideira anti-aderente forrando o fundo da frigideira.
4. após fazer o beiju, coloque o doce sobre metade do mesmo....E Pronto...ai é só colocar um pouco de Canela.



2. Vitamina:

= Ingredientes:
– Abacate (Ou Banana)
– Maça
– Leite Vegetal (ou Água)
– Açúcar Mascavo Orgânico
Modo de Preparo:
1. Bata tudo no liquidificador e pronto 

3. Pão de "Queijo"
=Ingredientes:
-2 xícaras de polvilho doce
-1 xícara de polvilho azedo
-1/3 xícara de óleo
-2 xícaras de batata salsa amassada (tipo purê)
-1 xícara de água quente
-sal a gosto
-temperos a gosto (salsinha desidratada, ervas finas, alho desidratado, gergelim, linhaça)
=Modo de Preparo:
  1. 1. Cozinhe a batata salsa já descascada.
  2. 2. Reservar a água.
  3. 3. Amassar as batatas, até a consistência de um purê.
  4. 4.  Em uma travessa, Adicione o polvilho azedo, o polvilho doce, o óleo, o sal e a água quente do fervimento das batatas.
  5. 5. Misturar bem, até virar uma massa uniforme.
  6. 6. Acrescente os temperos que preferir.
  7. 7. Pode separar a massa em pedaços .
  8. 8. Fazer bolinhas, e coloque em uma assadeira antiaderente com espaço entre uma bolinha e outra, pois quase duplica de tamanho.
  9. 9. Em forno preaquecido a 180°C, colocar seus pães de queijo veganos por aproximadamente 20 minutos.
  10. Então Meninas foi isso, espero que façam, se fizerem postem nos Stories e me marquem (@black.jhe)  até quinta, fiquem com  Deus.

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